更新も随分久しぶりになってしまった。。。
梅雨も明け、いよいよ夏本番。
イヤ暑い暑い。
しかしこの暑さの中、エアコン入れず、扇風機だけで仕事をしている。
暑いことは暑い。でも大丈夫。
仕事にならないほどではない。
気温は34℃ながらも、湿度が30%と低いせいもあるかも。
風があれば、空気の動きがあるので、結構平気。
それともう一つ、合気道のお陰かも。
道場はエアコン無しで、夏は暑いし、冬は寒い！
道着は季節に関係なく、とにかく年中同じものを着るので、夏はさらにサウナ状態でものすごく汗をかく。
準備運動の段階で、すでに汗ダーって感じで、これから稽古と思っても、もう暑さはどうでもよくなる。
ここで究極の暑さを経験しとくと、その夏は夏バテしないし、暑さにも強くなる。
・・・ということにここ数年で気がついた。
仕事柄、運動不足になりがちなので、多少仕事が詰まってても(^▽^;)時間を作って行こう！